http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
Z suplami się wstrzymaj, zadna kreatyna na tym etapie nie jest Ci potrzebna co najwyzej białko gainer do uzupełnienia braków https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_+_Crea_X3-opis34239.html
Najlepsze białko jakie jadłem: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html stosunek ceny do jakości na 5. Smak waniliowy mega. Do tego możesz kupić truskawka-banan żeby trochę kontrastował smak. A co do kreatyny to CM3 od Treca jest warty polecenia: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Ale na pierwszy cykl [...]
Brat mi doradził, że białko najlepiej kupić najtańsze, bo nie warto przepłacać oraz żebym kupił sobie kreatynę, więc ostatecznie zostaje na zakupię tych 3 rzeczy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html
Kolego proponuję ci taki za***...y cykl który wyniesie Cię tylko 120zł. 1.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html 2.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html 3.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Wszystko wyniesie się tylko 122zł + przesyła około 10zł a za 130 zł [...]
[...] bf na razie bez spalaczy itp,sie obejdzie odpowiednia dieta na - kcal, trening, aero a bedzie tłuszczyk lecial bcaa jezeli jeszcze nie wybrałes to np cs z tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html Zmieniony przez - [...]
Znalazlem takie https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine-opis36148.html#opis https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Beta_Alanine-opis27443.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html#opis dobre produkty w sensie jakosciowo? Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2018-02-17 20:47:20 Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2018-02-17 20:47:41 [...]
witaj, z bialek jak wspomniano wyzej;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33534.html co do kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html i bedziesz mial spoko zestawik;-)
maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 2 przed snem trib http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html 2g przed snem argi http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Arginine-opis34581.html joha to juz kwestia allegro:)
maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 2 przed snem trib http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html 2g przed snem argi http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Arginine-opis34581.html joha to juz kwestia allegro:) Czy argi można łączyć z beta-alaniną ? Czy to może być za dużo jak na przedtreningówkę ? I czy można [...]
Górna półeczka, zamiast meso moze być napalm http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html Zamista hp np storm czy detonator http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator_+_3x_MD-opis26991.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html Chyba że chcesz odpocząć od geraminy?
aaaaaaaaa to pisz o co ci chodzi dokladnie na pobudzenie: http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_E-911-opis26031.html dodatkowo: pomiedzy odcinkami mozesz zjesc jakis lekki posilek, lub wypic carbo+wpc np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis749.html na poprawe wytrzymalosci [...]
[...] organizm powinien swietnie zareagowac na obecne treningi i zmiane żywienia, co do Suplementacja można podrzucic jedynie kompleks witamin, omege 3 czy witamine d3 http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html [...]
hrrr wiec tak http://www.sfd.pl/sklep/ na tej stronie jest kategoria filmy i jest tam film: ""FILM Z SERII ANIMAL: "SHUT THE f*** UP AND TRAIN"" mozna sciągnac jego demo, chodzi mi o kawalek co leci w tym demie, znaczy sie nazwa i artysta za pomoc sogi
http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Creapure-opis26309.html do tego przed treningowo: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html suma 122zł.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
doszedłem co to są za próbki :) http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27115.html i http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Attack_-opis27117.html co do teraz. niestety nie miałem WF, tańczymy pieprzonego poloneza ;/ jeszcze na dodatek mam najlepszą pare. ja 188cm, a dziewczyna 159cm :-? zaraz ide sie przebiec. zobacze jak z moją [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam da coś jak kupie x1 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_HMB_MegaCaps-opis1590.html x2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps_-_blister-opis1031.html bo mało narazie mi zleciało na diecie i aerobach.
gainer to przede wszystkim bialko i weglowodany i na tym powinnismy sie skupic, z prostym skladem, spelniajaca swoja funcje masz od nas: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html 7kg za 180 zl to bardzo fajna cena, a spelnia swoje "dzialanie", czyli uzupelni twoja diete w energie. masz tez droższe opcje, jak: [...]